حبوب السمسم السوداء: خزائن الصحة

يُعدّ السمسم الأسود أحد المصادر الغنية للصحة، فهو يختزن مجموعة واسعة من العناصر الغذائية. يوفر السمسم الأسود بكميات وفيرة الألياف، والذي يساعد علىتحسين هضم الطعام. كما أنه يحتوي على فيتامينا�